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女人7大特殊生理,期,补血法

女人7大特殊生理期补血法。,中药,帮帮忙:肉桂是温补药材,能,温中,补阳,散,寒,止痛,活血,通经,促进血液,循环,有了它,还会★担心☆ dān xīn★月经不通畅?中药帮帮忙:红枣的补血功效,★相信☆xiāng xìn★大家都★知道☆zhī dao★,它养,血保血,改善,血液循环,若经常食用,★好处☆hǎo chu★★自然☆zì rán★是不★胜☆shèng★枚举。中药,帮帮忙:补血的药,当然不能少,了当归,从,南北朝,的★时候☆shí hou★,它就被,视为,珍品,能补血,调经,活血止痛,泽颜润肤,生肌强体,延年益寿,在,★保护☆bǎo hù★女性健康,方面扮演,着极其,★重要☆zhòng yào★的,角色。齐鲁银行案,mm图片,台湾政府网,98人体艺术,六合皇,幼儿园托班教育随笔,妩媚女人大图,waiking in the sun,上海海基会,。

女人7大,特殊生理期补血法(组图) 2010年12月08日 08:40:58 来源: 健康之友, 编辑: 高,璎,璎  女人7大,特殊生理期补血法,的图片1

生理周期

1,卵泡期:生理,期的第,1-第9天

女人7大特殊生理,期补血,法,的图片,2枸杞补血

枸杞补血

补血原因:此时卵泡★开始☆kāi shǐ★,在卵巢内成长,同时,卵巢,分泌出,激素,帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时★注意☆zhù yì★补肾。

中药,帮帮忙:枸杞,是★一种☆yī zhǒng★,性,味甘,平,具有补肝肾,明目,润肺,功效,的补,阴药,。,常常被当作,滋补,调养和,抗衰老的,良药,。,想迅速恢复气色同时,好好调养★自己☆zì jǐ★?很简单,一碗枸杞,银耳羹,就搞定啦!事先,将,一小块银耳,泡,软,泡开,去根后放在锅里,大火,炖,10分钟,水量刚刚漫过,银耳就★可以☆ kě yǐ★,然后加入,10-15个枸杞,改小火慢慢煮,大概二三,十分钟银耳变,透明后,关,火。如果★喜欢☆xǐ huan★更黏的话,那么就煮到满意,为止,最后根据★自己☆zì jǐ★的喜好,放点,冰糖调调味道,就大功告成了,。

TIPS:枸杞温热身体的效果相当强,正在★感☆gǎn★冒发烧,身体有,炎症,腹泻的,人最好别吃。一般来说,健康的成年人每天,吃,20克左右的枸杞子,就够了,★不要☆bù yào★过量。 2,排卵期:生理期的第10-,第12天 女人,7大特殊,生理期补血,法的图片3丹参补血

丹参补血

补血原因:卵泡,成熟后便排出,卵子,经,输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵,应在养精血,的基础上加入,通络,行气,活血,的药物。

中药,帮帮忙:有一味药,补血的作用和★人们☆rén men★,熟知的四,物汤,不相上下,那就是丹参。除,补血之外,它还能,活血,调经,清心除烦,止痛安神。事先将500克,海蜇皮用盐水浸泡,起来备用。把丹参洗净切,片儿,15克就够了,再,切点,姜片,葱段,★一起☆yī qǐ★放到,炖锅,内,加水用大火加热,水开后转小火,煲20分钟,这个★时候☆shí hou★海蜇皮★已经☆yǐ jing★泡得差不多了,捞出来,切成段放入锅里,最后,放上盐,味精,香油,调味,就★可以☆ kě yǐ★,了。如果放点料酒味道会,更好,哦!

TIPS:丹参畏碱水,煲的★时候☆shí hou★一定不能放碱。,大剂量丹参★可能☆kě néng★,会引起人体,过敏,★表现☆performance★为,全身皮肤瘙痒,皮疹,荨麻疹,有的还伴有胸谩锲薄頿iào★锲

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